2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 30.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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944 kcal
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脂質: 29.30g | たんぱく質: 85.00g | 炭水化物: 81.28g.
朝食: Danubio Requeijão Light, Peito de Frango, BeijuBom Massa para Tapioca. 昼食: Piracanjuba Manteiga com Sal, Macaxeira Cozida, Patinho Grelhado. 軽食/その他: Bold Snacks Barrinha de Proteína . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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