2014年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 12日:
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1040 kcal
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脂質: 24.77g | たんぱく質: 34.77g | 炭水化物: 177.27g.
朝食: Café con Leche Descremada, Plátano, Leche Entera, Quaker Hojuela de Avena Natural. 昼食: Papaya, Manzana, Brócoli, Knorr Arroz con Tomate. 夕食: McCormick Mayonesa, Yogurt de Soya, Tortillas de Maíz. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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