2021年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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889 kcal
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脂質: 50.43g | たんぱく質: 36.22g | 炭水化物: 72.67g.
朝食: Торчин Кетчуп с Чесноком, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. 昼食: Рудь Мороженое 4 Сыра с Грушей, Рудь Мороженное Millennium Фундук . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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