2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
|
1430 kcal
|
脂質: 62.42g | たんぱく質: 69.21g | 炭水化物: 151.56g.
朝食: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Пятерочка Виноград Тайфи, Nutley Кокосовое Масло, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые. 昼食: Forest Story Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Перекресток Булочка Ржаная, Organic Life Масло Расторопши, Ikea Фрикадельки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 夕食: Take A Bite Орехово-Фруктовый Батончик со Вкусом Миндальный Брауни, Ирга, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Банан, Alpro Овсяное Молоко без Сахара. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|