2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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622 kcal
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脂質: 42.61g | たんぱく質: 17.79g | 炭水化物: 44.68g.
朝食: Яблоко, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Яичница. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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