2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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1175 kcal
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脂質: 47.65g | たんぱく質: 46.33g | 炭水化物: 149.08g.
朝食: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Фрутоняня Биотворог. 昼食: Рестория Шеф Хумус с Кедровыми Орешками, Сметана , Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы , Хлеб Черный, Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Чикенбургер. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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