2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 42.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
|
1576 kcal
|
脂質: 45.98g | たんぱく質: 79.94g | 炭水化物: 228.32g.
朝食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Персики, Курага, Чернослив, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Морская Капуста, Вареное Яйцо. 昼食: Финик, Чай, Морская Капуста, Помидоры, Грудка Индейки, Увелка Полба в Пакетиках для Варки. 夕食: Баклажаны Тушеные, Магнит Перец Болгарский Гриль, Болгарский Перец, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Грудка Индейки, Красные Помидоры, Морская Капуста, Сметана 20%, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Приготовленные Баклажаны. もっと...
|
体重に変化ありません
|