2021年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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1187 kcal
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脂質: 40.25g | たんぱく質: 68.98g | 炭水化物: 123.16g.
朝食: BackWerk Panini Putenbrust. 昼食: Frikadelle, Gartenkrone Bunte Gemüsemischung. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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