2021年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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1754 kcal
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脂質: 62.53g | たんぱく質: 81.69g | 炭水化物: 215.16g.
朝食: Сырники. 昼食: АТБ Роллини с Вишней, Хлеб, Борщ Украинский. 夕食: Кукуруза Вареная, Арбуз, Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина, Картошка Печеная. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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