2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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2158 kcal
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脂質: 57.69g | たんぱく質: 245.53g | 炭水化物: 168.16g.
朝食: Ultimate Nutrition Протеин, Метро Сырники . 昼食: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Дорадо Жареная. 軽食/その他: Банан, Ultimate Nutrition Протеин, Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Леовит Батончик Протеиновый Банановый. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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