2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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1595 kcal
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脂質: 52.70g | たんぱく質: 82.53g | 炭水化物: 208.13g.
朝食: Банан, Яичный Белок, Яйцо, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), ВкусВилл Сыр Гран-При, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. 昼食: Финик, Dr. Korner Хлебцы, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Грецкие Орехи, Ашан Киви, Грудка Индейки, Гречка. 夕食: Грудка Индейки, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. 軽食/その他: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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