2021年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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518 kcal
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脂質: 14.27g | たんぱく質: 17.99g | 炭水化物: 78.76g.
朝食: Excelso Kalosi Toraja, Bengkoang, Telur Rebus, Paprika Hijau, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Bakso Daging Sapi, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nasi Putih. 軽食/その他: Promina Marie Susu. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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