2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
|
1503 kcal
|
脂質: 98.20g | たんぱく質: 51.93g | 炭水化物: 101.39g.
朝食: Рафаэлло Конфета, Цикорий с Молоком, Совок Ветчина из Свинины, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Цикорий с Молоком, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками . 夕食: Тефтели. 軽食/その他: Крабовые Палочки. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|