2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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319 kcal
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脂質: 6.31g | たんぱく質: 7.72g | 炭水化物: 63.48g.
昼食: Buah Pir, Apel, Tahu Bacem. 軽食/その他: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. もっと...
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週に7 kg減量中
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