2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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1888 kcal
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脂質: 73.16g | たんぱく質: 87.94g | 炭水化物: 231.03g.
朝食: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salsa Roja, Tortillas de Maíz, Muslos de Pollo con la Piel, Manzana Roja, Concha, Santa Clara Leche Sabor Helado de Fresa. 昼食: Nopal Asado, Pollo Rostizado, Salsa Roja, Tortillas de Maíz, El Panqué Mantecada, Santa Clara Leche Sabor Helado de Fresa. 夕食: Manzana Roja, Nopal Asado, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Santa Clara Leche Deslactosada, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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Carlos García Acostaの体重の記録
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