2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
|
1083 kcal
|
脂質: 43.85g | たんぱく質: 45.30g | 炭水化物: 128.99g.
朝食: Нектарины, Активия Термостатная . 昼食: Томатный Соус, Карусель Салат из Свежей Капусты, Глобус Гурмэ Баклажан, Запеченный на Огне с Оливковым Маслом, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. 夕食: Лента Удон с Креветкой в Устричном Соусе. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|