2021年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
|
373 kcal
|
脂質: 11.11g | たんぱく質: 13.30g | 炭水化物: 59.30g.
朝食: Тыква, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|