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Also der Schlag ins Gesicht, wenn es nach oben geht, ist umgedreht, wenn es mal richtig nach unten geht, schon ein gedanklicher Orgasmus 😬
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152.1 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 55.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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935 kcal
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脂質: 18.30g | たんぱく質: 78.08g | 炭水化物: 39.36g.
朝食: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. 夕食: Tomaten, Edeka Salatmix Classic, Pinot Grigio, Deluxe Oktopus in Stücken , Zwiebeln. 軽食/その他: Seeberger Nusskernmischung, Schwälbchen Magerquark , Ehrmann High Protein Pudding Caramel. もっと...
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週に7 kg減量中
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