2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
|
1627 kcal
|
脂質: 53.42g | たんぱく質: 50.87g | 炭水化物: 255.24g.
昼食: Макароны с Фаршем. 夕食: Арбуз, Подсолнечное Масло, Очищенные Семена Подсолнечника, Polezzno Ядра Конопли Очищенные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Говядины, Смак Зерновой Хлеб Грация. 軽食/その他: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Велком Сосиски Докторские, Конти Конфеты Тими, Виноград Дамские Пальчики, Персики, Арбуз, Банан. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|