2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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1287 kcal
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脂質: 28.96g | たんぱく質: 102.61g | 炭水化物: 168.04g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. 昼食: Яичный Белок, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 夕食: Яичный Белок, Арбуз, Арбуз. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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