2021年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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865 kcal
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脂質: 41.32g | たんぱく質: 77.28g | 炭水化物: 41.93g.
朝食: Окей Багет 8 Злаков , Омлет с Молоком. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Konti Супер Контик Шоколадный. もっと...
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体重に変化ありません
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