2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
|
1484 kcal
|
脂質: 76.48g | たんぱく質: 94.71g | 炭水化物: 116.75g.
朝食: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Шоколад, Овсяное Печенье, Мария Печенье, Хлеб Черный, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо. 昼食: Говядина Отварная, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Хлебец, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 夕食: Пхали Хинкали Хинкали с Сыром Сулугуни, Шашлык из Телятины, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Виктория Аджапсандал по Грузински. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|