2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
|
1149 kcal
|
脂質: 58.72g | たんぱく質: 65.02g | 炭水化物: 91.79g.
朝食: Микоян Карбонад Микояновский, Карлов Двор Сыр Моне, Дубки Балыковая, Елизавета Хлебцы Вафельные, Белая Долина Молоко Отборное. 昼食: Каждый День Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Даниссимо Йогуртный Коктейль Спелое Манго и Бельгийский Белый Шоколад, Глобус Котлета Домашняя. 夕食: Чебурек, Ашан Сметана 15%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. 軽食/その他: Капучино. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|