2014年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 15日:
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2100 kcal
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脂質: 98.33g | たんぱく質: 60.08g | 炭水化物: 251.56g.
朝食: Cream Cheese, Hamburger or Hotdog Rolls. 昼食: Marcel's Chocolate Frozen Yoghurt, Cabbage Salad or Coleslaw with Apples and/or Raisins with Dressing, Cheese Pizza with Vegetables. 夕食: Mango, Cream Cheese, Avocados, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. 軽食/その他: Willards Big Korn Bites (Small Packet). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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