2014年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 17日:
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2036 kcal
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脂質: 75.39g | たんぱく質: 86.90g | 炭水化物: 257.69g.
朝食: Scrambled Egg (Whole, Cooked), 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , ProNutro Wholewheat Original. 昼食: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. 軽食/その他: Willards Cheese Curls, Willards Big Korn Bites (Small Packet). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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