2013年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 7日:
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1226 kcal
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脂質: 74.97g | たんぱく質: 67.78g | 炭水化物: 69.98g.
朝食: Woolworths Brown Hamburger Rolls, Grated Cheddar Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Egg Omelette. 昼食: Grated Cheddar Cheese, Pasta (Made with Egg, Cooked). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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