2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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995 kcal
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脂質: 47.77g | たんぱく質: 38.36g | 炭水化物: 109.16g.
朝食: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Selai Kacang, Roti Gandum. 昼食: Nestle Susu Bear Brand, Bimoli Minyak Goreng, Pempek, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ellenka Fiber Creme, Milo Milo, Telur, Emina Mozza Cheese Slice, Mie, Sayur Lumpia. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Petai, Jahe, Telur, Tomat Ceri, Kubis, Nasi Putih. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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