2021年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
|
1505 kcal
|
脂質: 55.00g | たんぱく質: 84.76g | 炭水化物: 127.60g.
朝食: ***Пирожное***, Beauty.Fit Протеиновые Пирожные Трюфель, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. 昼食: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Иван-Поле Соус Терияки, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Чебаркульская Птица Филе Грудки. 夕食: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Обычное Пиво. 軽食/その他: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|