2021年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 27日:
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618 kcal
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脂質: 18.32g | たんぱく質: 16.29g | 炭水化物: 105.11g.
朝食: Banana, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: White Rice, Corn Crackers, Oriental Super Ring, Nestle Kitkat Bites. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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