2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 50 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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814 kcal
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脂質: 28.24g | たんぱく質: 69.39g | 炭水化物: 76.13g.
朝食: Morangos, Melancia, Mamão Formosa, Ovo Frito. 昼食: Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Alface, Alcaparras, Legumes Cozidos, Carpaccio de Carne, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Morangos, Ipanema Creme de Ricota, Omelete, Peras. 軽食/その他: Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Ameixas, Bolo de Goma, Café Expresso. もっと...
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体重に変化ありません
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