2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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1519 kcal
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脂質: 85.74g | たんぱく質: 81.43g | 炭水化物: 105.45g.
朝食: Eat Clean Pasta de Castanha de Caju Cacau Nibs , Qualitá Damasco Seco, Bonq Queijo Colonial Zero Lactose, Gulowseimas Pão Low Carb Abóbora, A Tal da Castanha Leite de Caju + Coco, Vitalin Aveia em Flocos sem Glúten, Eat Clean Vegan Protein Frutas Vermelhas, La Violetera Coco Ralado Desidratado Integral , La Violetera Uva Passa Escura, De Marchi Frutas Vermelhas Congeladas, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree, Caffeine Army Supercoffee 2.0. 昼食: Qualitá Tomate Cereja, Despertah Granola Salgada, Olivatto Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Tomate Cereja, Alface de Folha Verde, Abacate, Netuno Filé de Tilápia . 夕食: De Marchi Frutas Vermelhas Congeladas, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree, Eat Clean Vegan Protein Frutas Vermelhas. 軽食/その他: Evolution Nutrition Amino Mix Berry, Mendoa Chocolate 70% Cacau Zero Açúcar, Eat Clean Pasta de Castanha de Caju Cacau Nibs . もっと...
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週に0.0 kg減量中
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