2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
|
1740 kcal
|
脂質: 86.48g | たんぱく質: 62.53g | 炭水化物: 177.10g.
朝食: Красная Цена Сыр Голландский , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Тортьяна Бельгийский Шоколад , Чай, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Шарлиз Пастила Ванильная, Чай Несладкий, Помидоры, Велком Шпикачки, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. 軽食/その他: Тортьяна Бельгийский Шоколад , Чай Несладкий. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|