2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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1212 kcal
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脂質: 57.74g | たんぱく質: 47.68g | 炭水化物: 128.60g.
朝食: Café com Leite Integral, Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca. 昼食: Mousse de Maracujá, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Macarrão, Almôndegas de Carne de Vaca. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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