2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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1312 kcal
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脂質: 50.90g | たんぱく質: 93.73g | 炭水化物: 119.86g.
朝食: Tangerinas, Canaã Goma de Tapioca, Clara de Ovo, Ovo, Walmart Queijo Mussarela. 昼食: Grão-de-Bico Cozido, Abobrinha Cozida, Peito de Frango. 夕食: Grão-de-Bico Cozido, Nutrifresh Caldo de Abóbora com Charque e Gengibre. 軽食/その他: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão Formosa, Ovo. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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