2014年 03月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 12日:
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656 kcal
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脂質: 18.34g | たんぱく質: 68.50g | 炭水化物: 57.75g.
朝食: Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. 昼食: Green String Beans, Dickey's Barbecue Brisket. 夕食: Bananas, Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Dried Apricot. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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