2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
|
1537 kcal
|
脂質: 37.06g | たんぱく質: 45.05g | 炭水化物: 147.57g.
朝食: Margarina, Café com Açúcar, Café, Bauducco Torrada Integra. 昼食: Frango a Milanesa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Macarrão Alho e Óleo, Bohemia Cerveja Pilsen. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|