2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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826 kcal
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脂質: 39.57g | たんぱく質: 55.31g | 炭水化物: 64.05g.
朝食: Ovo Cozido, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional). 昼食: Brócolis, Friboi Carne Moída de Acém, Batata Doce. 夕食: Cenouras, Couve-Flor, Brócolis, Gema de Ovo. 軽食/その他: Ovo Cozido, Gatorade Tangerina. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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