2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
|
1614 kcal
|
脂質: 79.11g | たんぱく質: 72.69g | 炭水化物: 155.33g.
朝食: Банан, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Сметана 15%, Кофе. 昼食: Микоян Сервелат Таллинский, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Суп из Сайры, ВкусВилл Бородинский. 夕食: ВкусВилл Бородинский, Яйцо. 軽食/その他: ВкусВилл Мусс Манго, Десертайм Сырок Творожный Глазированный со Швейцарским Шоколадом, Орешки, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|