2021年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 25日:
|
2480 kcal
|
脂質: 173.12g | たんぱく質: 93.59g | 炭水化物: 152.49g.
朝食: Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen), Kaffee, Meierkamp Weidemilch 3,5%. 昼食: Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen), Meierkamp Weidemilch 3,5%, Kaffee. 夕食: Gut & Günstig Eiscreme Vanille, Landliebe Eiscreme Schokolade, Landliebe Eiscreme Erdbeer, Gemischter Salat mit Dressing, Grill Time Fleischspieße Natur . もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|