2021年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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1845 kcal
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脂質: 69.72g | たんぱく質: 54.09g | 炭水化物: 270.95g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar, Avocados . 昼食: Boston Pizza Steamed Broccoli. 夕食: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Gouda or Edam Cheese, Egg (Whole) , Lemonade. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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