2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
|
765 kcal
|
脂質: 36.45g | たんぱく質: 22.00g | 炭水化物: 92.71g.
朝食: Banana Prata, Ovo Frito, Wickbold Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa. 軽食/その他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Activia Iogurte de Morango Zero, Castanhas de Caju, Aipim Chips. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|