2021年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.6 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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988 kcal
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脂質: 51.05g | たんぱく質: 34.65g | 炭水化物: 97.60g.
昼食: Camarão Empanado Frito, Taco Bell Porção de Nachos, Manteiga (com Sal), Outback Pão Australiano. 夕食: Pringles Batata Creme e Cebola, Ragazzo Fogazza de Pizza . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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