2021年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 63.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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2092 kcal
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脂質: 106.71g | たんぱく質: 80.73g | 炭水化物: 204.65g.
朝食: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, 03.08 сырники. 昼食: Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Бургер Кинг Шримп Ролл. 夕食: Жареное Яйцо, Куриные Сердечки в Сметане, My Box Ролл Лас-Вегас, My Box Ролл Лосось. 軽食/その他: Doritos Пряная Паприка, Арбуз. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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