2011年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
107.1 kg これまでの減量分: 1.7 kg.    残り: 2.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2357 kcal 脂質: 103.78g | たんぱく質: 106.13g | 炭水化物: 239.01g.   朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Cheddar Cheese, Lemon Pudding, Praeventia, Stouffers Fried Ch. 夕食: Weight Watchers Tortilla, Swiss Cheese, Chicken Breast, Miracle Whip, IHOP Colorado Omelette. 軽食/その他: Dairy Milk. もっと...
2899 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 55 分, 休憩 - 15 時間   5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に5.1 kg増量中

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