2011年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 7日:
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2357 kcal
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脂質: 103.78g | たんぱく質: 106.13g | 炭水化物: 239.01g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Cheddar Cheese, Lemon Pudding, Praeventia, Stouffers Fried Ch. 夕食: Weight Watchers Tortilla, Swiss Cheese, Chicken Breast, Miracle Whip, IHOP Colorado Omelette. 軽食/その他: Dairy Milk. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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