2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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1122 kcal
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脂質: 34.54g | たんぱく質: 61.83g | 炭水化物: 142.02g.
朝食: Crepioca, Café. 昼食: Ovo Mexido, Feijão Preto Cozido, Macarrão. 夕食: Sinhá Fubá de Milho Pré Cozido, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. 軽食/その他: Melancia, Melancia, Laranja Pêra. もっと...
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体重に変化ありません
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