2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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1065 kcal
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脂質: 52.07g | たんぱく質: 65.37g | 炭水化物: 136.68g.
朝食: Едок Баранка Сдобная, Милава Пудинг Ванильный. 昼食: Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Черный, Любава Суп-Лапша Домашняя. 夕食: Хлеб Бородинский, Куриные Голени с Кожей, Омлет или Яичница. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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