2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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1439 kcal
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脂質: 44.57g | たんぱく質: 87.58g | 炭水化物: 163.42g.
朝食: Milka Bubbles, Макфа Макароны с Яйцом. 昼食: Агуша Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец, Курица с Брокколи. 夕食: Персики, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Макароны Отварные, Steel Power Long Casein. 軽食/その他: Черемушки Ромовая Баба. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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