2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
|
1941 kcal
|
脂質: 108.57g | たんぱく質: 42.41g | 炭水化物: 201.75g.
朝食: Хрустим Сухарики Сметана, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. 昼食: Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар. 夕食: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Лук, Гречка Отварная, Котлеты дом. 軽食/その他: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Nestle Кит Кат (29г). もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|