2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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1383 kcal
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脂質: 57.63g | たんぱく質: 76.80g | 炭水化物: 140.91g.
朝食: Haselnüsse, DM Bio Chiasamen, Haferflocken (Gekocht), Äpfel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. 昼食: REWE Beste Wahl Gemüse Lasagne. 夕食: Zimt, Eiweiß, Aldi Magerquark. もっと...
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体重に変化ありません
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