2021年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 26日:
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1298 kcal
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脂質: 58.57g | たんぱく質: 41.69g | 炭水化物: 104.01g.
朝食: Кофе, Bionova Эритрит, Мясновъ Молоко 1%, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Маасдам. 夕食: Мясновъ Сухарики Ржаные с Чесноком и Солью, Лукоморье Икра Горбуши, Martini Шампанское Брют, Мясновъ Салат Заленый с Лисичками и Кабачками. 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Valio Нежный Творог. もっと...
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体重に変化ありません
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